Considerada um dos principais males atuais quando o assunto é saúde mental, a ansiedade pode comprometer significativamente o dia a dia das pessoas, causando desde dificuldade de concentração até insônia. O tratamento adequado dessa condição é essencial para evitar o agravamento dos sintomas e recuperar o seu bem-estar emocional.
Há uma variedade de abordagens terapêuticas disponíveis para tratar esse problema, como Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a administração de medicamentos ansiolíticos e antidepressivos que, por vezes, podem provocar efeitos colaterais indesejados. Diante disso, os tratamentos naturais estão ganhando relevância, uma vez que podem combater a ansiedade sem desencadear consequências adversas.
Quer saber mais sobre o assunto? Neste post, vamos explicar o que é e as vantagens da intervenção natural. Confira!
Como a ansiedade e a insônia impactam a vida das pessoas?
Embora seja uma reação normal do nosso organismo, a ansiedade se torna patológica, ou seja, uma doença, quando prejudica a qualidade de vida do indivíduo. Nesse caso, ela se transforma um estado de preocupação intenso e persistente, afetando a realização das suas atividades cotidianas, como trabalhar ou sair com os amigos.
Geralmente, a pessoa sente uma inquietação e medo desproporcional à situação vivenciada, o que pode causar palpitações, dificuldade de se concentrar, sensação de falta de ar, tensão muscular e insônia.
A relação entre ansiedade e insônia pode ser extremamente prejudicial. Isso porque pode criar um ciclo vicioso, onde a falta de sono agrava os sintomas da doença, tornando-os mais difíceis de controlar.
Quando isso acontece, a pessoa pode experimentar um estado constante de irritabilidade e fadiga, que impacta negativamente o seu desempenho nas tarefas diárias, bem como as relações pessoais e a saúde geral.
Quais são os tratamentos disponíveis para ansiedade?
De acordo com uma pesquisa da Organização Mundial da Saúde (OMS), o transtorno de ansiedade é uma das condições de saúde mental mais prevalentes globalmente, atingindo aproximadamente 4% da população mundial.
No Brasil, cerca de 26,8% dos brasileiros apresentam diagnóstico de ansiedade, afetando principalmente as pessoas entre 18 e 24 anos, segundo o relatório Covitel 2023.
Se negligenciada, essa doença pode causar baixo autoestima, isolamento, solidão, compulsões, desenvolvimento de vícios, obesidade ou emagrecimento, sedentarismo, e demais hábitos negativos. Veja, a seguir, quais são as opções de tratamento para ansiedade.
Psicoterapia
A psicoterapia é uma importante abordagem terapêutica para tratar as causas da ansiedade. Um adas linhas mais utilizadas nesse sentido é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), cuja finalidade é identificar e modificar padrões de pensamentos e comportamentos que geram sofrimento.
A TCC é realizada por um psicólogo em sessões estruturadas, ajudando o paciente a entender e reagir melhor aos eventos que o deixam ansioso. Dessa forma, é possível gerenciar adequadamente suas preocupações, reduzindo as crises da doença.
Medicação
Do ponto de vista químico, a ansiedade está relacionada a desequilíbrios nos neurotransmissores, como noradrenalina e serotonina, o que desregula o humor e afeta a resposta ao estresse.
Por isso, esse transtorno mental costuma ser tratado com medicamentos ansiolíticos ou antidepressivos, como os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS). Os ansiolíticos atuam no alívio rápido dos sintomas, enquanto os antidepressivos equilibram os neurotransmissores no cérebro, mecanismos que diminui as manifestações da ansiedade a longo prazo.
Contudo, ambos os medicamentos podem desencadear efeitos colaterais indesejados. Ao tomar ansiolíticos, você pode ter sonolência ou fadiga. Já os antidepressivos podem acarretar disfunção sexual, ganho de peso e alterações no sono, fatores que prejudicam o seu bem-estar integral.
Vale ressaltar que, na maioria dos casos, o tratamento da ansiedade é feito a partir de uma combinação da psicoterapia com medicação, visando combater as manifestações clínicas da doença e modificar comportamentos desajustados de maneira duradoura.
Como tratar a ansiedade com alternativas naturais?
Você já realizou os tratamentos citados acima e não obteve o resultado esperado ou não se adaptou a eles devidos aos efeitos colaterais? Muitas pessoas passam por essa mesma situação, encontrando como solução tratamentos naturais, como o CBD, ou canabidiol, um composto natural obtido através da planta cannabis.
Diferentemente do THC, extraído da mesma fonte, o CBD não possui efeitos psicoativos, o que significa que não causa a sensação de ‘’alta’’ — estado de euforia ou bem-estar intenso associados ao uso de drogas que impactam o sistema nervoso central.
Esse composto interage com o sistema endocanabinóide do corpo, crucial na regulação de diversas funções fisiológicas, como sono, humor e resposta ao estresse. Tal ação auxilia no equilíbrio químico do cérebro.
No tratamento da ansiedade em específico, o CBD é um poderoso aliado para controlar os sintomas do distúrbio, modulando os receptores de serotonina, processo que promove a redução do estresse e tensão.
Além disso, ele ajuda a relaxar, facilitando o descanso e o sono, sendo ideal para as pessoas ansiosas que sofrem muito com a insônia.
Como ter acesso ao CBD?
O CBD para tratamento da ansiedade só pode ser acessado por meio da medicina canábica, devendo ser prescrito por médicos especialistas na área, capazes de identificar as suas necessidades e melhores formas de adoção do medicamento.
Para tanto, você pode agendar uma consulta com a Cannad, clínica geral em medicina canábica. Os nossos serviços são prestados por meio de telemedicina, ou seja, os pacientes interessados podem consultar-se online, sem sair de casa, de forma rápida e prática.
Caso o médico responsável por sua consulta prescreva o CBD, nós também prestamos todo o suporte necessário para que você obtenha a medicação, o que inclui orientação legal e a autorização da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA).
Conviver com a ansiedade pode ser extremamente desgastante, já que suas manifestações comprometem a capacidade da pessoa de fazer atividades simples, como estudar, trabalhar e manter relacionamentos.
O uso do CBD para ansiedade permite um gerenciamento mais eficaz dessa patologia, evita consequências adversas comuns em tratamentos convencionais, melhorando a sua qualidade de vida como um todo.
Quer saber mais sobre essa abordagem terapêutica? Entre em contato com a Cannad e agende a sua consulta!
